美国汉臣HR-604D+仰卧板健身器材锻炼方法
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美国汉臣HR-604D+仰卧板健身器材锻炼方法
详细信息 夜以继日的快节奏生活让很多人没有时间去运动，而家用健身器材仰卧板就是很好的运动器材，只要有时间，随便在哪都可以做，效果显著，今天就为大家介绍美国汉臣HR-604D+仰卧板健身器材锻炼方法。 HR-604D+多功能仰卧板有着非凡的细节 1.支撑泡棉，高新聘请欧洲高级设计师 2.皮质坐垫，采用PU皮质靠垫 3.烤漆工艺，采用金属烤漆工艺 、多档位调节，量身而定、一键折叠，省力省空间 HR-604D+拥有多种锻炼方式 仰卧提臀抬脚训练，锻炼到腹直肌整体，还涉及臀部、背部肌群 平卧哑铃屈臂推举，锻炼到胸大肌、背部肌群 哑铃附身臂屈伸，刻画三头肌线条，单膝支撑比站立俯身更稳当 哑铃侧身单臂伸展，刻画肩膀中三头肌 腹肌训练，锻炼六块腹肌，人鱼线 腹外斜肌转体运动，锻炼到斜肌肉群 山羊挺身后背肌群，锻炼到后背肌群训练 仰卧拉力绳屈伸，刻画胸部肌线条 臂力支撑锻炼，刻画二头肌线条 仰卧板型号：HR-604D+ 仰卧板品牌：美国汉臣 仰卧板价格：288元 健身器材厂家：广州市汉臣健身器材有限公司https://www.yx-fit.com/ 共0条 相关评论 |
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